Wydarzenie Wyprawa na Elbrus najwyzszy szczyt Europy

Wyprawa na Elbrus najwyzszy szczyt Europy

czesc zapraszam wszystkich lubiacych przygode na wyjazd na Kaukaz. Odbeda sie tam zawody wejscia na Elbrus. Jest kilka dyrtansow w tym najdluzszy ok 14 km. potrzebna bedzie aklimatyzacja 3-4 dniowa. Kondycyjne wymagania to doprowadzenie sie do formy gdzie ciagiem przez 4 godz bedziecie potrafili maszerowac predkoscia 5-6 km/h na biezni mechanicznej z nachyleniem 15 stopni. Do zrobienia w 8-16 treningow. pozostale kluczowe informacje to koszrty noclegow i biletow lotniczych ok 1500 zl oraz koszt startowego na zawody 109 euro. Wiecej informacji u mnie.
Organizator: Radoslaw Kruczek
Wyprawa na Elbrus najwyzszy szczyt Europy

Lokalizacja

Organizator

Radoslaw Kruczek
Trener personalny
czesc zapraszam wszystkich lubiacych przygode na wyjazd na Kaukaz. Odbeda sie tam zawody wejscia na Elbrus. Jest kilka dyrtansow w tym najdluzszy ok 14 km. potrzebna bedzie aklimatyzacja 3-4 dniowa. Kondycyjne wymagania to doprowadzenie sie do formy gdzie ciagiem przez 4 godz bedziecie potrafili maszerowac predkoscia 5-6 km/h na biezni mechanicznej z nachyleniem 15 stopni. Do zrobienia w 8-16 treningow. pozostale kluczowe informacje to koszrty noclegow i biletow lotniczych ok 1500 zl oraz koszt startowego na zawody 109 euro. Wiecej informacji u mnie.

Inne wydarzenia

Radek3
Kraków Poznań Warszawa Gdańsk Katowice Wrocław
wtorek, 26 mar, 23:55
460306137543
Ojrzanów pod Warszawą
wtorek, 26 mar, 01:08
Dietbox favoico
większość miast w Polsce
niedziela, 24 mar, 01:22
Specialized roubaix elite compact 2013 road bike ev175523 9999 1
Sukiennicza Kraków
niedziela, 24 mar, 01:13